Distractores y Acciones para evitarlos
1. Televisión y música constante: Debido al exceso de series y películas con las nuevas plataformas que nos dan las telecomunicaciones es mas difícil el evadirlos. Una de las mejores formas seria, que si en vez de verlas buscamos el libro de la pelicula o series, para así poder nutrir nuestro léxico y evitar el daño por la sobreexaltasión de la luz. 2. Redes sociales y mensajes: Su uso se ha vuelto necesario para la comunicación, educación, trabajo, etc. Pero el que sea necesario no quiere decir que sea constante. Una medida muy eficaz seria el programar la agenda y evitar conectarnos a internet para que no nos lleguen constantemente las notificaciones. 3. Salidas constantes con amigos y/o familia: El salir cotidianamente nos impide realizar las actividades de más importancia que tenemos. Si solo enfocaremos estas salidas para el fin de semana y con un buen orden de horario, no nos perjudicaría en lo absoluto.
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